ПРОЙДИСЬ БОСИКОМ – ПРИБАВИШЬ ЖИЗНИ

Хождение босиком – естественный, простой и эффективный способ закаливания. Ходьба босиком как средство закаливания, укрепления здоровья и даже лечения некоторых болезней использовались с незапамятных времен. В качестве эффективного и простого средства профилактики и лечения многих болезней его впервые предложил во второй половине ХIХ в. немецкий врач – пастор Себастьян Кнейпп. Им же были выдвинуты смелые для того времени гигиенические лозунги: “Самая лучшая обувь – это отсутствие обуви”, “Каждый шаг босиком – лишняя минута жизни” и т.п.

Одним из последователей такого метода закаливания был Л.Н.Толстой. До глубокой старости он любил ходить босиком по парку Ясной Поляны, особенно по росистой траве.

Ходьба босиком вызывает богатые положительные эмоции, что немаловажно в наш “нервный век”. Ходьбу босиком можно считать и средством профилактики так называемых “болезней века” – стенокардии, гипертонии, инфаркта миокарда и инсульта.

Начинать закаливание стоп, хождение босиком можно в любое время года. Менять нужно лишь длительность процедуры, руководствуясь собственными ощущениями.


 Издательский Дом «Новый Взгляд»


Оставьте комментарий

Также в этом номере:

МАДОННА ПРОТИВ “ТИТАНИКА”
ОБРАЗОВАНИЕ РОДИТЕЛЕЙ – ЗАЛОГ ЗДОРОВЬЯ РЕБЕНКА
“ЗАЙЦЕМ” – НА ОСКАР!
МИНЗДРАВ ПРЕДУПРЕЖДАЕТ
АНАНАСЫ НА БЛИЖНЕЙ ДАЧЕ В ТЕПЛИЧНЫХ УСЛОВИЯХ ПАРТИИ НЕ РАСТУТ
Владимир Вольфович
СТАРЫЕ ПЕСНИ НА НОВЫЙ ЛАД
СТУДЕНТЫ ИЗУЧАЮТ ЭКОНОМИКУ НЕ ПО МАРКСУ
ЭКОНОМИЧЕСКИЙ ПРИЗ “МУЖСКОМУ СТРИПТИЗУ”
Студия “ТриТэ” сейчас работает только над одним проектом…
СВОЙ ПАРЕНЬ?
КТО СТРАШНЕЕ: ЛЬВЫ ИЛИ РАЗБОЙНИКИ?
СПОР ВОКРУГ «МАГНИТКИ»: ДЕЙСТВИЕ ВТОРОЕ
О ЖИРИНОВСКОМ БЕЗ ИЛЛЮЗИЙ
ПРЕСТУПЛЕНИЕ ИНТЕЛЛИГЕНТА – САМО ЕГО СУЩЕСТВОВАНИЕ
О Жириновском
РУССКИЕ ИДУТ
Дорогая газета “Новый Взгляд”!
“ЗАКОНЫ БЕЗУМИЯ” НЕ ДЛЯ БРЭДА ПИТТА
ДАЖЕ БАРМАЛЕЙ ПРОТИВ ПИРАТОВ
КАПИТАЛИСТЫ ПОКОРИЛИ ПРЕЗИДЕНТА КИТАЯ
ПЯТЬ АЛЬБОМОВ ГЕННАДИЯ ЖАРОВА И ГРУППЫ “АМНИСТИЯ-2″
ЧЕМ КОНЧИТСЯ СУМАСШЕСТВИЕ?
КРОШКА СЫН В МЕТРО ПРИШЕЛ…


««« »»»