Женщина всегда хочет хорошо выглядеть – это аксиома. И если с внешним видом возникают какие-то проблемы, например, “откуда ни возьмись” появились пара-тройка лишних килограммов и любимое платье застегивается с трудом, настроение изрядно портится. Одни устремляются в аптеки, возлагая надежды на новые таблетки для похудания, а другие, более рассудительные, спешат в тренажерные залы и секции аэробики. Многие из них приходят в шейп-салон в Лубянском проезде, 21, строение 5 (тел. 9252577), где с помощью физических упражнений быстро и эффективно корректируют свою фигуру.
Здесь работают специалисты высокого уровня, есть даже доктор наук. Многие тренеры, среди которых Наталья Анашкина, Ольга Францишкова и Ольга Сенотто, вели программу “шейп-шоу адидас” на телевидении. К каждому клиенту в салоне строго индивидуальный подход: разрабатывается персональная программа, даются консультации, проводится компьютерное тестирование. Занятия построены так, что женщина получает столько физической нагрузки, сколько необходимо для ее уровня подготовленности. В шейп-салоне предусмотрен выбор занятий. Можно заниматься непосредственно шейпингом – работой на четко определенные группы мышц для уменьшения жировой прослойки и коррекции фигуры. В зале для шейпинга занимаются в среднем 8 – 10 человек, тренеры всегда находятся рядом, работает видеопрограмма. Можно заниматься аэробикой и степ-аэробикой (в салоне используется самый современный инвентарь: например, мячи из полипластичного материала, недавно представленные на аэробической конвенции в Париже, или степ-платформы ведущих производителей мира). В программу включены обязательные упражнения для улучшения работы сердечно-сосудистой системы. Все это плюс уютная домашняя обстановка сделали шейп-салон в Лубянском проезде одним из самых популярных в столице.
Марина МАЙОРОВА.
