Почему мы так любим пить чай и кофе? Напитки дают прекрасную возможность расслабиться после долгого рабочего дня. Еще нас радует шумное чаепитие в кругу лучших друзей. Но не нужно забывать и о целебных свойствах напитков.
Присутствующий в них кофеин снижает усталость и повышает работоспособность. Те, кто обычно работают поздно вечером и ночью, отмечают, что крепкий чай и кофе способствуют концентрации внимания и даже появлению вдохновения.
Замечено, что за чашкой ароматного горячего напитка и разговоры ведутся легче, и сложные вопросы решаются конструктивнее. Поэтому так популярна доставка кофе в офис и чая. Психологи утверждают, что человек, пьющий их, становится более добродушным и открытым к другому мнению.
Скандинавы одни из первых в мире ввели в своих компаниях чудесную практику коротких перерывов на чай или кофе, так называемых coffee-time и tea-time. Такие пятиминутки делают работу более эффективной, объединяют сотрудников, которые во время отдыха за чашкой чая обсуждают многие вопросы, в том числе и рабочие.
Незаменимы напитки и тогда, когда нужно очистить организм от шлаков. Чай, особенно зеленый, быстро успокаивает желудок после тяжелой, жирной пищи и облегчает работу печени. А о его пользе при различных простудных заболеваниях и говорить излишне. Даже младший школьник знает, что теплый чай с малиной или медом облегчает дыхание заболевшего. Ну а если у вас пониженное давление или замедлен метаболизм, то вам просто обязательно нужно купить кофе оптом, чтобы он всегда был в доме.
Косметологи считают чай лучшим природным тоником для кожи. Он расширяет ее поры, прочищает их, стимулируя потоотделение. Витамины, содержащиеся в нем, укрепляют стенки микрососудов, поэтому у тех, кто любит хороший чай, так редки синяки.
Диетологи призывают всех желающих похудеть обратить внимание на зеленый чай. Другого напитка, который так эффективно нормализует обмен веществ, не найти. Ложка зеленого чая, заваренная в одном литре молока, это прекрасная возможность безболезненно пережить разгрузочный день. В общем, чай в подарочной упаковке – это, пожалуй, лучший презент друзьям и близким.
Люди, испытывающие проблемы с давлением, должны помнить, что он снимает спазмы сосудов, облегчает кровоток.
Поэтому, наливая себе и гостям чашечку чая, помните, что вы получаете не только удовольствие, но и проходите множество лечебных курсов.
