Скованность в суставах: причины, возможные болезни

Рубрики: [Разное]  

Когда движения сопровождаются дискомфортом, а незначительное изменение положения конечностей вызывает чувство стянутости – это верный признак проблем. Ограничение подвижности может быть как физиологического, так и механического характера.

Но люди привыкли игнорировать тревожный признак, считая, что спали в неудобной позе. Это оборачивается прогрессированием недуга, вплоть до развития полной неподвижности больного сустава.

Причины скованности суставов

Есть два типа причин: воспалительного и невоспалительного характера. Они отличаются симптоматикой, остротой протекания, последствиями.

Если присутствует воспалительный процесс, подвижность ограничивается под утро, сразу после пробуждения. Также проблема дает о себе знать при длительном пребывании в одной позе. Без разминки совершать движения в прежнем темпе не выйдет.

Скованность может нарастать в течение дня, при совершении активной физической нагрузки или даже при минимальных движения. Это указывает на невоспалительную этиологию.

Есть несколько факторов, провоцирующих подобную патологию:

  • наличие травм (эпизодических или регулярных);
  • изнурительная работа или спорт;
  • переохлаждения или перегрев;
  • отравление;
  • отклонения в гормональном фоне, нарушения работы эндокринной системы;
  • ранее присутствовавшие инфекции;
  • отсутствие физической активности в повседневной жизни;
  • употребление табачной продукции;
  • нарушенный обмен веществ.

Это лишь обобщенный перечень. Есть конкретные заболевания, способные вызвать такое осложнение.

Какие болезни провоцируют скованность суставов

Рассмотрим основные недуги:

  • Ревматоидный артрит. Чувство неподвижности, возникающее утром, а также выраженные болевые ощущения – типологические проявления. Все симптомы симметричные, если поражено одно колено, второе тоже даст о себе знать. Заболевание системного характера, влияет на весь организм.
  • Болезнь Бехтерева. Неподвижность затрагивает позвоночник, крестцово-поясничный отдел, ребра. К патологии больше предрасположены мужчины. Эффективный метод противодействия – регулярные разминки.
  • Лишний вес. Воздействует на весь опорно-двигательный аппарат, ускоряет его износ. Мышцы, расслабленные после сна, просто не готовы к серьезным нагрузкам, поэтому и проявляется дискомфорт.
  • Ревматизм. Недуг провоцирует инфекция. К типологическим признакам относится внезапный локальный жар, сильная краснота кожи в пораженном месте.

Всего есть около 100 заболеваний, вызывающих такое осложнение. Выше были описаны наиболее встречающиеся разновидности.

Как предотвратить дискомфорт и ограничение подвижности

Грамотно построенная физическая нагрузка, вкупе с проработанным рационом – действенный «рецепт» для такого случая. Подобрать комплекс упражнений и составить меню лучше со специалистом. Так удастся учесть текущее состояние и индивидуальные особенности организма.


Леонид Миров


Оставьте комментарий



««« »»»