В наш век технического прогресса дети развиваются очень быстро, шагая в ногу со временем. Разнообразие технических устройств привело к снижению детской активности, что в свою очередь приводит к ослаблению иммунитета у ребенка. Пассивный образ жизни сказывается как на физическом, так и на психологическом здоровье ребенка. Поэтому каждый любящий родитель обязан задуматься, как укрепить детский иммунитет своего чада без применения лекарственных препаратов. Естественно, ответом на этот вопрос будет правильное питание, которое безусловно влияет на общее состояние организма ребенка. Но одного лишь рационального питания не достаточно. Ребенку необходимо вести активный образ жизни, т.к. уже неоднократно доказано, что движение есть жизнь.
Не позволяйте своему крохе проводить много времени за компьютером, при этом сами найдите время, чтобы поиграть с малышом. На личном примере покажите, что занятия спортом, подвижные игры и прогулки на свежем воздухе – это может быть очень интересным и увлекательным. Так же приобщайте ребенка к домашней работе, но не забывайте следить о количестве нагрузок и перерывах на отдых. Почему именно помощь по дому? Во-первых – это дисциплинирует, во-вторых, даже педиатры признают роботу по дому очень полезной для кровообращения и укрепления иммунитета.
Еще один фактор детского здоровья – это уровень его счастья. Известно, что позитивные эмоции продлевают драгоценные минуты жизни, поэтому старайтесь почаще дарить их своему ребенку. Поощряйте его за участие в подвижных играх, помощь по дому и спортивные достижения. Прислушивайтесь к своему ребенку, к его желаниям и мечтам и старайтесь ненавязчиво воплотить их в жизнь. Например, если малыш активизировался возле вывески «Аниматоры Киев», это уже говорит о том, что на день рождения он ждет от вас веселой вечеринки с участием лучших друзей. Уловили это желание своего ребенка? Тогда проявите фантазию и устройте ему настоящий праздник!
К сожалению, на фоне технических достижений, дети перестают верить в чудеса и волшебство, и поэтому мы, родители, должны способствовать развитию детской фантазии. Именно родители должны дарить детям чудо и вести своего ребенка по тропинкам удивительной и неповторимой страны детства. Как это сделать? Конечно, воплотить в жизнь его мечты. Присмотритесь, какими игрушка увлекается ребенок, какие сказки любит, каким мультикам отдает предпочтение. Нарисуйте себе образ его мечты и действуйте! Например, любимый мультяшный герой Лунтик на День рождения принесет вашему малышу в подарок долгожданный велосипед. В одном мгновении и веселая компания, и подарок для активного отдыха, и незабываемые минуты счастья.
Спасибо!